Skyl kiloene ud med badevandet
 Har du nogensinde ønsket der var en nemmere vej til vægttab. Her der den !

Helt ny forskning viser at du ved hjælp af det her simple råd, kan du tabe op til 40% af din kropsvægt. Grunden til at man taber sig er et fænomen der hedder osmose. Det er en proces der forgår i alle levede celler, lige fra dyre celler til plante celler. det sker fordi der omkring cellen er en membran(eller hinde om du vil)hvor kun små molekyler som ilt(O 2) og
vand (H 2O) han passere, mens store molekyler som sukker ( C₆H₁₂O₆ ) eller salt  (NaCl) ikke kan. Du kan passende forestille dig et net eller en si med meget små huller i.


Men humlen er så at der for alt i verden skal være den samme koncentration på begge sider af membranen. Så når saltet ikke kan komme ind i cellen, må vandet fra cellen jo komme ud til saltet. Altså så, hvis du halvere en kartoffel og lægger en teskefuld salt oven på, vil saltet populært sagt trække vandet ud af kartoflen. Men det der rent faktisk sker er, at fordi saltkoncentrationen  er højere uden på kartoflen vil osmose fænomenet  gå ind og prøve at udligne forholdet mellem salt og vand på begge sider af membranen.


Normalt tager du på af at gå i bad. Til dagligt tager du bad i vand som har en saltkoncentration på nul, der ved forstået at der ikke er noget salt i vandet.  En celle har dog en saltkoncentration på omkring 0,8%, det vil sige at saltkoncertrationen i cellen er højere end den i badevandet og derfor vil  vandet trænge ind i cellen for at opnå den samme koncentration som badevandet. Så for at opsummere, hvis du bader i vand med  en saltkoncentration på under Ca. 0,8 % vil kroppen optage vand "Blive tungere", og over 0,8% så vil kroppen frigive vand "Blive lettere".

 Det skal dog også lige med at der skal store mængder salt, over længere perioder, til  at få et udslag på vægten. Man skal passe på, for salt kan skade kroppen og man vil meget hurtigt tage på igen ved væske indtagelse.